En 2008 llegué a kundalini yoga por casualidad, buscando clases de otra disciplina yóguica. Como nada es casualidad, hoy sé que simplemente estaba en mi camino. Lo probé y la primera clase me dejó sensaciones de vitalidad, bienestar y reencuentro, todas muy placenteras y de completitud, decidí quedarme.

Después de algunos escarceos con la montaña a lo largo de mi veintena, los cuales sembraron la semilla que más tarde germinó, llevo ya muchos años disfrutándola, con más o menos intensidad, pero siempre llenándome de la inmensidad de la naturaleza, tanto intentando abarcar a vista de pájaro un mar de cumbres a más de  3.000 metros de altitud, como paseando por el sendero de un bosque en la ladera de una montaña, o trepando por paredes y rocas cuando se dejan. Gracias a ella, a la montaña, descubrí la capacidad y el potencial de mi cuerpo y con ello las ganas de conocerlo en profundidad y aprender a cuidarlo. Entonces llegó el yoga, pues mi ascendente en Piscis ya sabía que el cuerpo contiene además de a la mente, al alma.

Después de períodos intermitentes de práctica, tanto hatha yoga como kundalini yoga,  acompañados de varios procesos de crecimiento personal, y gracias, gracias, gracias, a una crisis coyuntural, profesional y de vida, decidí formarme como maestra de Kundalini Yoga en la escuela Prem de Tres Cantos, a la que le estaré eternamente agradecida. 

Instructora de Yoga y Terapeuta Corporal.

Me considero una apasionada del Yoga, del cuerpo y de las terapias alternativas. Descubrí el Yoga hace 20 años y desde entonces no he dejado de practicarlo y profundizar en esta disciplina.

EL ESPACIO

Abrí mi espacio kundalini en agosto de 2018, con el objetivo de compartir un lugar de calma, en el que experimentar nuestras tres facetas; sentir nuestro cuerpo, proyectar nuestra mente, y conectar con nuestro ser, a través de las asanas, relajación y meditación, con el uso del pranayama como instrumento conductor de nuestra energía, consciencia y emoción, y del sonido mántrico y su poder creativo.